Makanan Yang Sebaiknya Diamalkan Saat Hamil Agar Kulit Bayi Putih & Bersih

diet-1-633x319

7 jenis makanan yang diamalkan saat hamil ini dipercaya secara luas oleh para ibu di Asia dapat membuat kulit bayi putih dan bersih saat lahir.

Tidak ada salahnya mencuba, kerana dari sisi lain, makanan-makanan ini memang sihat untuk diamalkan selama ibu-ibu menanti kehadiran si buah hati.

1. Kelapa

Air kelapa dipercaya dapat membuat kulit bayi bersih, di India justeru isi kelapa yang sudah cukup tua dan keras lah yang jadi pilihan ibu hamil. Mereka yakin, isi kelapa yang tebal dan berwarna putih tersebut dapat membuat kulit bayi menjadi lebih cerah.

2. Susu Saffron

Saffron adalah jenis rempah termahal di dunia. Minum susu dengan campuran saffron dipercaya akan meningkatkan kecerahan warna kulit bayi.

3. Putih Telur

Sering amal putih telur pada trimester kedua kehamilan diyakini dapat membuat kulit bayi putih mulus.

4. Almond

Makan almond atau minum susu almond sepanjang kehamilan. Selain sehat untuk perkembangan janin, juga dipercaya dapat mencerahkan kulit bayi.

5. Orange

Salah satu buah yang kaya dengan vitamin C yang wajib diamalkan selama hamil. Selain meningkatkan warna kulit, kandungan asam folat dalam jeruk juga penting untuk pertumbuhan janin yang sihat.

6. Kacang hijau

Mengamalkan bubur kacang hijau atau air rebusannya diyakini dapat menjernihkan air ketuban dan mencerahkan kulit bayi sejak dalam kandungan.

7. Bengkoang

Bengkoang kaya akan antioksidan dan mineral yang diyakini dapat mempengaruhi warna kulit bayi dalam kandungan jika sering diamalkan selama hamil.

 

Selain 7 makanan di atas, ada baiknya ibu-ibu juga mengamalkan makanan yang kaya akan omega 3. Omega 3 secara ilmiah sudah terbukti baik untuk kulit ibu dan bayi.

Dengan rutin mengamalkannya selama hamil dan menyusu, kulit bayi akan terhindar dari risiko berbagai macam alergi kulit.

Semoga informasi ini bermanfaat, ibu-ibu !

.

.

.

.

Kredit kepada : theasianparent.com

.

.

Mencari skirt mengandung yang selesa? Lihat >SINI<

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *

Pin It on Pinterest